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管理情緒,釋放壓力 ——航城街道“機關-社區-兩新”黨建結對共建活動

管理情緒,釋放壓力 ——航城街道“機關-社區-兩新”黨建結對共建活動 

為進一步服務好深圳市奧越信公司職工的心理健康需求,發揮黨建共建的橋梁紐帶作用,7月14日下午,深圳市奧越信科技有限公司黨支部、航城街道維穩綜治辦黨支部、網格綜合管理中心黨支部、九圍社區黨委聯合開展“管理情緒 釋放壓力”心理咨詢講座黨建結對共建活動。

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活動上,深圳市奧越信科技有限公司職工積極參與,與現場活動人員展開了熱情的互動,使平時工作較為緊張的情緒得到了釋放,身心得到了放松。
管理情緒,釋放壓力 ——航城街道“機關-社區-兩新”黨建結對共建活動
在現場,心理咨詢師首先采取報數的方式給在場的每一位職工組建了小組,然后以小組的形式開展心有“千千結”、“背背佳”等一系列游戲活動;在游戲開展過程中,通過彼此間的交流分享,“我應該跟身邊的小伙伴們多互動、多配合”、“平時工作沒有感覺到,這次我真正深刻體會到團結協作的重要性了”,大家紛紛表達著自己內心最真實的感受;同時,心理咨詢師采用簡單樸實的語言,結合生動有趣的事例教職工多種緩解壓力的方法,引導公司職工如何在面對工作家庭雙重角色下保持良好的心態,緩解心理壓力,提高抗壓能力,推動身心和諧發展。

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奧越信科技公司職工表示:“我們很高興能參加這次活動,這不僅是一次游戲,活動,更是一次身心釋放的體驗,使我們能夠更從容的面對工作,真正提升工作效率。

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